کالری یک همبرگر است ?

[السانا]

کالری یک همبرگر است ? اندازه های مختلف همبرگر

 

[farid]

یک همبرگر معمولی با گوجه و خیار شور و نان متوسط و 85% گوشت :

• Calories: 266
• Fat: 10.1g
• Sodium: 396mg
• Carbohydrates: 30.3g
• Fiber: 1.1g
• Sugars: 5.2g
• Protein: 13.3g

 

[دکتر_رضایی]

یک همبرگر معمولی با گوجه و خیار شور و نان متوسط و 85% گوشت و یک ورقه پنیر پیتزا :

• Calories: 350
• Fat: 14g
• Sodium: 630mg
• Carbohydrates: 35g
• Fiber: 1.95g
• Sugars: 6.01g
• Protein: 17g

کالری و چربی یک ورقه پنیر در انواع مختلف :

• American cheese: 106 calories, 9 grams fat
• Cheddar cheese: 114 calories, 9 grams fat
• Pepper jack: 110 calories, 9 grams fat
• Blue cheese: 100 calories, 8 grams fat
• Swiss cheese: 95 calories, 7 grams fat
• Brie cheese: 100 calories, 8 grams fat
• Mozzarella cheese (part skim): 79 calories, 5 grams of fat