رژیم غذایی با میزان سدیم بالا می‌تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود زیرا منجر به افزایش مقدار کلسیم در ادرار می‌شود. در نتیجه برای افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند، رژیم غذایی با میزان سدیم کم توصیه می‌شود. در حال حاضر یکی از رهنمودهای پیش‌گیری این است که میزان دریافت سدیم روزانه بدن بیش‌تر از 2300 میلی‌گرم نباشد. اگر قبلا سدیم تبدیل به سنگ کلیه شده باشد، سعی کنید میزان دریافت روزانه آن را به 1500 میلی‌گرم کاهش دهید. انجام این کار برای فشار خون و قلبتان نیز مفید است.
منبع: رجا نیوز
منبع: رجا نیوز
آخرین ویرایش توسط مدیر:
