در جواب غصه نخور چی بگیم ?

[طارمی]

در جواب غصه نخور چی بگیم ??

 

[معلم]

جملات مثبت:

• “سعی می کنم به چیزهای خوب فکر کنم.”
• “می دونم که این دوران هم می گذره.”
• “از حمایتم ممنونم.”

تشکر و قدردانی:

• تشکر می‌کنم.
• ممنون از دلگرمیت.
• لطف داری.
• ممنونم که به فکرمی.
• ممنونم که سعی می‌کنی حالم رو بهتر کنی.
• خیلی مهربونی که به فکرم هستی.
• وجودت توی این شرایط خیلی بهم کمک میکنه.
• تو همیشه بهترین دوست من بودی.

توضیح مختصری درباره احساس خود:

• سعی می‌کنم.
• به این راحتی ها نیست.
• حالم خوب نیست.
• آخه … (دلیل غصه خود را به طور خلاصه بیان کنید).
• راستش … (احساس خود را به طور خلاصه بیان کنید).
• “می دونم غصه خوردن فایده ای نداره، ولی …” (و در ادامه توضیح دهید که چه احساسی دارید)

تغییر موضوع:

• راستی، … (موضوع جدیدی را مطرح کنید).
• چه خبر از … (موضوع مورد علاقه مشترک را مطرح کنید).
• می‌خوای … (برنامه‌ای برای آینده پیشنهاد دهید).