لاغری

  1. H

    چند ورزش هوازی برای لاغری

    کم کردن وزن، آب کردن چربی های دور شکم و سوزاندن کالری از جمله دلایل عمده در باشگاه رفتن است؛ اما برای بسیاری از ما بسیار دشوار است که سه بار در هفته به باشگاه برویم . ورزش های هوازی همچنین موجب تقویت سلامت قلبی-عروقی، افزایش استقامت، کاهش استرس و نگرانی و افزایش انرژی می‌ شود. در ادامه فهرست...
  2. farzane

    دوچرخه ثابت برای لاغری پهلو خوبه ؟

    سلام استفاده ی مستمر از دوچرخه ثابت برای لاغری پهلو تاثیر داره ؟ لطفا تجربیات خودتون رو بگید


🔴 لینک های مفید: شبیه ساز منظومه شمسی ,
میزبانی شده توسط سرورهای قدرتمند افیکس هاست

بالا