اعظم مهربان' آخرین فعالیت

سلام دوستان همانطور که می دونید شاخص گلیسمی برای محاسبه افزایش سطوح قند خون در غذاهای خاص استفاده میشود. هر نوع ماده غذایی به سه دسته شاخص گلیسمی پایین، متوسط و بالا تقسیم‌بندی می‌شود و بین ۰ تا ۱۰۰ مقیاس‌بندی می‌شود. اگر شاخص گلیسمی...